Trekking-Stiefel: Wie Sie wählen

Das Schuhwerk ist eines der wichtigsten Elemente Ihres Outfits, egal wohin Sie gehen. Sie bestimmt den Komfort, die Sicherheit und letztlich den Erfolg einer jeden Trekkingroute. Trekkingschuhe hoch sind unter den Touristen sehr beliebt, und wir werden hier über sie sprechen, nicht über „Biker-Stiefel“ oder Gummistiefel, denn wir sind im XXI Jahrhundert, und die Technologie ist weit voraus gegangen. Wie wählen Sie aus einer Vielzahl von Modellen, die zu Ihnen passen?

Versuchen Sie zunächst, die drei einfachen Fragen für sich selbst zu beantworten:

1. Wie hart wollen Sie wandern?
Je höher Sie klettern wollen und je härter das Gelände ist, desto steifer und haltbarer müssen Ihre Schuhe sein, aber auch maximalen Halt und Fixierung von Schienbein und Fuß bieten, also eine hohe Manschette haben.

2. Wie viele Kilo tragen Sie in einem Rucksack auf dem Rücken?
Das Gewicht des Rucksacks übt zusätzlichen Druck auf Fuß und Sohle aus, die Belastung der Füße steigt mit der Komplexität des Geländes und der Kletterei. Je schwerer der Rucksack also ist, desto steifer und haltbarer sollten Ihre Schuhe sein, denn der Großteil der Härte des Weges fällt auf Ihre Füße.

3. Wie ist Ihre körperliche Fitness?
Die Beantwortung dieser Frage erfordert ein Höchstmaß an Unparteilichkeit. Wie kann man den Funktionszustand der Beinmuskulatur, der Bänder und der Ausdauer unter Stadtbedingungen einschätzen? Packen Sie einfach 10 bis 15 Kilogramm in einen Rucksack und gehen Sie in den nächstgelegenen Park oder nehmen Sie ein paar Bushaltestellen zu Fuß. Trainierte und körperlich fitte Wanderer können leichtere Schuhe verwenden, während Wanderanfänger zusätzliche Fixierung des Fußes und Schienbeinunterstützung benötigen.

Indem Sie diese Fragen für sich selbst beantworten, helfen Sie dem Berater im Geschäft. Vergessen Sie nicht, die Schuhe auszumessen, da die Hersteller, obwohl sie oft die gleichen Materialien und Technologien verwenden (Gore-Tex, Vibram, Cordura, etc.), alle unterschiedliche Schuhe haben und es am besten ist, die Bequemlichkeit für die Füße abzuholen.

Wanderschuhe werden in drei Gruppen eingeteilt:

Schuhe für leichtes Trekking und Wandern (Wandern)
Klassische Trekking-Stiefel
Schuhe für komplexes und mehrtägiges Trekking und Bergsteigen
Schuhwerk für leichtes Trekking (oder Wandern)
Dazu gehören Wanderungen auf befestigten und festen Bergpfaden, Wochenendwanderungen mit einem Rucksack, der nicht mehr als 10-15 kg wiegt.
Oft in Form von Turnschuhen oder Stiefeln mit niedriger Manschette hergestellt, haben eine nicht feste, aber solide Sohle mit Elementen aus EVA-Gummi. Die weiche Dämpfung erhöht den Gehkomfort.
Das Obermaterial besteht oft aus Leder und Textil mit vielen Elementen und Nähten, es macht den Schuh weich und gut atmungsaktiv, was vor Blasenbildung schützt. Oft wird eine Membran verwendet.

Minuspunkte sind die relativ schwache Fixierung des Unterschenkels, die bei Menschen mit geringer körperlicher Fitness die Verletzungsgefahr erhöht, und der oft unvorbereitete Tritt auf nassen Felsen, Schlamm, Geröll und losem Untergrund.

Leichtwanderschuhe sind also recht strapazierfähig, weich und leicht, was sie für leichte Wanderungen in der Natur, leichte Bergwanderungen oder Spaziergänge in der Stadt bei kaltem und nassem Wetter geeignet macht. Das Wandern in diesen Stiefeln in sehr unwegsamem Gelände oder mit schwerem Rucksack wird nicht empfohlen, da die Belastung für Knie, Knöchel, Muskeln und Bänder zunimmt und die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ermüdung und Verletzung steigt.

Klassische Trekkingstiefel oder Stiefel für mittelschwere Trekkingtouren.
Kombiniert gute Schienbeinunterstützung (hoher Schienbeinbügel) mit einer recht steifen Sohle. Der Stiefel ist für den Einsatz in Höhen bis zu 3000m mit einem Rucksackgewicht von bis zu 25kg ausgelegt. Auch für Anfänger oder Menschen mit unterentwickelter Beinmuskulatur auf den leichteren Routen zu empfehlen.

Die Sohlen dieser Stiefel sind bereits mehrschichtig, mit Polyurethan und dichter EVA, oft verwendet harte und aggressive (selbstreinigende) Lauffläche, Schutz Zehe Schicht aus Gummi oder Polyurethan. Das Obermaterial ist oft eine Kombination aus Leder, Wildleder oder Textil mit einer Membran. Seltener sind sie aus einem einzigen Stück Leder gefertigt (teurere Modelle).

Aus diesem Grund werden diese Schuhe nicht für Bergsteiger- und Schwerlasttouren empfohlen, bei denen Sie außerhalb der befestigten Wege auf bewegliche Felsen stoßen können – die Felsen schneiden leicht die Nähte der Schuhe auf.

Klassische Trekkingstiefel – die Wahl derjenigen, die beginnen, bergkrank zu werden und noch nicht auf komplexe Mehrtageswanderungen oder Hochgebirgstouren gehen – kombinieren Vielseitigkeit und Technologie für Ihre Sicherheit und Ihren Komfort. Kein Wunder, dass die Armeen vieler Länder diese Art von Schuhen für unwegsames Gelände verwenden.

Die Stiefel für anspruchsvolles Trekking und Bergsteigen
Das ist nicht umsonst ihr Name. Unter Trekking verstehen wir schwieriges Gelände und fehlende Wege, oder mehrtägige Trekkingtouren mit schwerem Rucksack (über 25 kg) bei unterschiedlichen Wetterbedingungen. Unter Bergsteigen versteht man das Bergsteigen zu Fuß mit geringen Steigungen, ohne Felsen, ohne Eis und kaum höher als 5000 m über dem Meeresspiegel.

All dies verbindet das Konzept des „Sportbergsteigens“

Natürlich sind es Schuhe der stärksten und verschleißfestesten Konstruktion.

Harte, dicke und mehrschichtige Sohle – das ist es, was Ihren Fuß auf nassen Steinen, Gras, Geröll, im Schlamm fixiert. Gelegentlich dient ein Rückengurt zur Sicherung von weichen Steigeisen und Eisgelände.

Hohe und eng anliegende Manschette, um das Eindringen von Wasser und Kieselsteinen in den Schuh zu verhindern. Das Obermaterial besteht aus einem festen Stück Leder oder Nubuk mit einer obligatorischen Membranschicht.

Ein Streifen mit Gummieinfassung direkt über der Sohle ist ein hervorragender zusätzlicher Schutz für den Schaft des Stiefels.

Kurz gesagt, sie sind Geländestiefel für jedes bergige Gelände. Ihr Hauptnachteil ist natürlich ihre Schwere und ihr relativer Minimal-Komfort, der zu Lasten anderer Vorteile geht.

Schuhe sind nicht das einzige, was Sie auf einen Campingausflug mitnehmen müssen. Auch die Medikamente sollten Sie nicht vergessen. Sie können sie hier finden: